BURNOUT. GESTIONAR Y ENSEÑAR A GESTIONAR-DUBLÍN

Las emociones son las herramientas más desconocidas y subestimadas del ser humano. Muchas veces casi sentimos que son una carga, que nos bloquean y nos impiden avanzar, pero en realidad, cuando se comprenden y se utilizan estratégicamente, son nuestras mejores aliadas.
Entender los mecanismos emocionales es clave no solo porque es un facilitador a nivel profesional, sino porque también lo es a nivel personal y social. Es decir, que trabajar nuestro sistema emocional tiene un impacto directo en todas las áreas de nuestra vida.Sin embargo, la falta de conocimiento y de entrenamiento, así como la realidad socioeconómica y tecnológica de occidente están teniendo un efecto claramente visible de saturación emocional en gran parte de la población, especialmente en los menores de 40-45 años y, por supuesto, con un efecto más notable en los más jóvenes, ya que a mentalmente son mucho más vulnerables.
A nivel de aula, podemos encontrarnos con alumnos más apáticos o más irritables, y con profesores extremadamente saturados y, por tanto, desmotivados, lo que dificulta de forma inevitable su labor por las dificultades que supone un aula y la enseñanza en sí. También dificulta el aprendizaje en el alumno.
Este curso está enfocado en profundizar en el conocimiento y la comprensión de mecanismos de gestión emocional que permitan disminuir o eliminar los efectos del Burnout en los docentes. Cabe destacar que lo ideal sería eliminar esos focos de estrés continuado para recuperar el equilibrio, pero trabajar la resiliencia emocional es lo que está en las manos de cada uno, a diferencia de todo aquello que es externo y está fuera de nuestro control.
Para trazar estrategias será necesario llegar a una comprensión profunda de la realidad del contexto actual a través de hacer un análisis activo y multifactorial que nos de las bases sobre las que construir las estrategias utilizando el comportamiento adquirido sobre emociones, pensamiento y comportamiento.
Ser un referente en gestión emocional para tus alumnos tiene el potencial de cambiar sus vidas, porque quizás no tengan otro referente así en su entorno, y si no tienen un ejemplo de equilibrio emocional cerca es posible que nunca crean que es posible lograr ese equilibrio y normalicen así vivir en la más completa apatía o en la irritabilidad y frustración constantes. Los profesores en la actualidad se enfrentan a un desafío doble: no solo son fuente de conocimiento y aprendizaje, no se quedan en figuras de transmisión de información, sino que pueden ser ejemplo real de motivación, de iniciativa y de equilibrio emocional en un mundo desvirtualizado que hace que, para los alumnos, cualquier figura de referencia sea difusa.
Este es el objetivo de este curso: dar a los profesores las herramientas que necesitan para afrontar semejante desafío.